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98.04.24 日式和風沙拉 017.jpg

如果仔細看,台灣也可以買得到「日本種水菜」喔。這種水菜口感清新,吃起來沒有「草腥味」,很適合做沙拉,很美。或者是當火鍋料、煮味增湯,都很不錯~

【材料】(2-3人份)
A. 主材料
日本種水菜三棵-松青超市買得到。
牛蕃茄一顆
杏鮑菇2-3朵

B. 調味料(日式和風醬)

白醋1匙
日式醬油4大匙
冷開水4大匙
糖適量(約2.5ml,半小匙)
法式芥末籽醬適量(約2ml)
橄欖油1大匙

 

(宴客版)日式和風沙拉.jpg 

【作法】
1. 水菜洗淨、弄乾,用手將葉片部分撕成一段,約6公分長,下面白莖的部份可不用。(圖1)
2. 牛番茄底部畫十字,入滾水中,上面與下面各川燙10秒鐘。取出放冰水中。因為熱漲冷縮的關係,可將皮快速剝離。(圖2)
3. 杏鮑菇川燙2-3分鐘,取出入冰水。(圖3)
4. 日式和風醬調法-醬油及冷開水先調勻,加入糖後,用打蛋器或筷子稍微攪拌,加入橄欖油攪拌,最後加入芥末籽醬攪拌,靜置10分鐘。(圖4)
5. 一排直,一排橫,擺上水菜(圖5)。再擺上切片杏鮑菇,呈井字(圖6)。最後疊上切丁蕃茄丁(圖7)。
6. 淋上和風芥茉醬,即可。(圖8)

【心得】
1. 若有客人時,可適度擺盤(最上圖)。如果像我家自己吃,我都是先把水菜放大碗底下,加入蕃茄丁與杏鮑菇片,淋上和風醬,充分攪拌,就可上桌啦(如下圖)~

98.04.24 日式和風沙拉 015.jpg
2. 若有其他蔬菜可當涼拌沙拉,都可試著加進去看看 ,比如說,奶油萵苣、鴻喜菇、日本山藥、小蕃茄、小黃瓜......。


3. 和風醬加不加芥末,口味有差,各種料的比例可自己改變,調到自己最喜歡的口味為原則。

 

 【關於水菜】
水菜的介紹(日文wikipedia)
賣水菜種子的網頁

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